فوائد مشروب الكركديه البارد المنعش

ما هو مرض السكر؟

مرض السكري هو اضطراب التمثيل الغذائي. معنى هذا هو أن الطريقة الصحيحة للجسم يستخدم طريقة لهضم الطعام لنمو وطاقة الجسم. أيًا كان الطعام الذي نتناوله ، يتم تكسيره إلى الجلوكوز ويخلق السكر المفيد للجسم. الجلوكوز هو وقود مفيد جدا للجسم.

بعد الهضم ، يتجاوز الجلوكوز مجرى الدم. تستخدم الخلايا في هذه المنطقة هذا الجلوكوز للطاقة والنمو. لأخذ الجلوكوز إلى الخلايا ، يكون الأنسولين مفيدًا. الأنسولين هو أحد الهرمونات التي يفرزها البنكرياس. البنكرياس عبارة عن غدة كبيرة موجودة خلف المعدة.

 أعراض مرض السكري: حقائق لا يجب أن تغفل عنها !

عندما نأكل شيئًا ما ، ينتج البنكرياس الموجود في الجسم الكمية المناسبة من الأنسولين اللازمة لنقل الجلوكوز من الدم إلى الخلايا. في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ، ينتج البنكرياس القليل من الأنسولين أو لا ينتج الأنسولين أو أن الخلايا في الجسم لا تعطي استجابة مناسبة للأنسولين.

ينتج الجلوكوز في الدم ، ويتدفق في البول ، ويخرج من الجسم عن طريق البول. لذلك يفقد الجسم وقودًا مهمًا في الجسم إذا احتوى الدم على كمية كبيرة من الجلوكوز.

أنواع مرض السكري:

فيما يلي ثلاثة أنواع من مرض السكري:

مرض السكر النوع 1:

يُعرف مرض السكري من النوع الأول بمرض المناعة الذاتية. يحدث مرض المناعة الذاتية عندما ينقلب نظام الجسم على جزء من الجسم. في هذا النوع من مرض السكري ، يهاجم الجهاز المناعي الأنسولين ويخلق خلايا بيتا ويدمر تلك الخلايا الموجودة في البنكرياس. لذلك يجب على الشخص الذي يعاني من مرض السكري من النوع الأول أن يأخذ الأنسولين يوميًا ليعيش.

داء السكري من النوع 2:

داء السكري من النوع 2 هو نوع شائع جدًا من مرض السكري. ما بين 90 إلى 95٪ من مرضى السكري يعانون من مرض السكري من النوع 2. يحدث هذا النوع من مرض السكري في البدانة ، وكبار السن ، والتاريخ العائلي لمرض السكري ، والخمول البدني ، والتاريخ السابق لمرض سكري الحمل ، وبعض الأعراق. 80 في المائة من الأشخاص الذين يعانون من النوع 2 يعانون من زيادة الوزن.

سكري الحمل:

يحدث سكري الحمل عند النساء في وقت الحمل. بعد ولادة الطفل ، يختفي هذا النوع من مرض السكري. 20 إلى 50 بالمائة من النساء المصابات بسكري الحمل لديهن فرص للإصابة بمرض السكري من النوع 2 في 5 إلى 10 سنوات.

كيف يتم تشخيص مرض السكري؟

لتشخيص مرض السكري لدى الأطفال والنساء غير الحوامل يتم استخدام الفحوصات التي تسمى صيام اختبار جلوكوز الدم. الاختبارات والنتائج التالية مسؤولة عن تشخيص مرض السكري:

• مستوى جلوكوز الدم 200 مجم / ديسيلتر أو أكثر بعد ساعتين من تناول مشروب يحتوي على 75 جرام من الجلوكوز المذاب في الماء. يسمى هذا الاختبار اختبار تحمل الجلوكوز الفموي (OGTT).

• مستوى جلوكوز الدم 126 ملليجرام لكل ديسيلتر (مجم / ديسيلتر) أو أكثر بعد 8 ساعات من الصيام. يسمى هذا الاختبار اختبار جلوكوز الدم الصائم.

• مستوى جلوكوز الدم العشوائي (يؤخذ في أي وقت من اليوم) 200 ملجم / ديسيلتر أو أكثر ، إلى جانب وجود أعراض مرض السكري.

يعتمد تشخيص سكري الحمل على مستويات الجلوكوز في الدم التي تم قياسها في وقت OGTT. في وقت الحمل ، ينخفض مستوى الجلوكوز عادة. لذا فإن المستويات الحدية لتشخيص مرض السكري في الحمل تنخفض. يتم إجراء اختبار الجلوكوز هذا لدى النساء قبل شرب المشروبات التي تحتوي على الجلوكوز. ثم يتم فحص مستويات الجلوكوز بعد ساعة وساعتين وثلاث ساعات. إذا كانت المرأة لديها جلوكوز بمستويين يتجاوزان أو يلبي أي من الأرقام الواردة أدناه ، فهي مصابة بسكري الحمل: مستوى جلوكوز الدم الصائم 95 مجم / ديسيلتر ، ومستوى 1 ساعة 180 مجم / ديسيلتر ، لمدة ساعتين مستوى 155 مجم / ديسيلتر ، أو مستوى 3 ساعات 140 مجم / ديسيلتر.

تعرف على أسباب مرض السكري 

أعراض مرض السكري:

مرض السكري من النوع الأول:

في هذا النوع من مرض السكري ، يتوقف البنكرياس عن إنتاج الأنسولين المفيد للجسم. يحدث هذا بسبب هجوم الفيروس على البنكرياس. بدون الأنسولين ، لا يحصل الجسم على الجلوكوز لإنتاج Adenosin Triphosphate مما يؤدي إلى ظهور أعراض مرض السكري الأولية مثل الغثيان أو القيء. في الأجزاء اللاحقة ، يبدأ الجسم في تكسير أنسجة العضلات الزائدة للحصول على الطاقة ثم يبدأ في فقدان الوزن.

داء السكري من النوع 2:

• إذا زاد تركيز الجلوكوز في الدم: فإن الدماغ يتلقى إشارة لتخفيفه وفي مواجهته نشعر بالعطش.

• زيادة التعب: بسبب عدم كفاءة الخلية في استقلاب الجلوكوز ، يتم استقلاب الجسم ممتلئ الجسم للحصول على الطاقة. عندما يتم تكسير الدهون ، فإن الجسم يحتاج إلى طاقة أكبر مقارنة بالجلوكوز مما يؤدي إلى الإرهاق.

• تقلب الوزن: عوامل مثل بيلة الجلوكوز وفقدان الماء واستقلاب دهون الجسم والبروتين قد توجه إلى فقدان الوزن.

• التبول: زيادة في إنتاج البول هي النتيجة التي تظهر عند وجود فائض من الجلوكوز في الجسم. يحاول الجسم التخلص من السكر الزائد في الدم عن طريق إفرازه عن طريق البول. يمكن أن يؤدي هذا أيضًا إلى الجفاف لأن إفراز السكر الذي يحمل كمية كبيرة من الماء خارج الجسم معه.

• التهيج: وهو أحد علامات ارتفاع نسبة السكر في الدم بسبب عدم كفاءة إمداد الدماغ وأعضاء الجسم الأخرى بالجلوكوز ، مما يجعلنا نشعر بالتعب وعدم الارتياح.

• هرمون الأنسولين مسؤول : أيضًا عن تحفيز الجوع. من أجل مواجهة ارتفاع مستويات السكر في الدم ، ينتج الجسم الأنسولين مما يؤدي إلى زيادة الجوع.

• رؤية ضبابية: فرط سكر الدم المتلازمة اللاكيتونية هي الحالة التي يتم فيها سحب سوائل الجسم من الأنسجة بما في ذلك عدسات العين ، مما يؤثر على قدرة العدسات على التركيز مما يؤدي إلى رؤية ضبابية.

• ضعف التئام الجروح: يقاوم ارتفاع نسبة السكر في الدم ازدهار WBC (خلايا الدم البيضاء) المسؤولة عن جهاز المناعة في الجسم. عندما لا تعمل هذه الخلايا وفقًا لذلك ، فإن التئام الجروح لا يتم بشكل جيد. ثانيًا ، يؤدي مرض السكري طويل الأمد إلى زيادة سماكة الأوعية الدموية مما قد يؤثر على الدورة الدموية السليمة في أجزاء الجسم المختلفة.

• الالتهابات: يتم إعطاء إشارات معينة من الجسم كلما كان هناك تقلب في نسبة السكر في الدم (بسبب تثبيط جهاز المناعة) عن طريق الالتهابات المتكررة للفطريات أو البكتيرية مثل عدوى الجلد أو عدوى المسالك البولية (التهاب المسالك البولية).

علاج مرض السكري:

الرعاية الذاتية في المنزل:

• النظام الغذائي: للسيطرة على مستوى السكر في الدم ، اتباع نظام غذائي صحي مفيد للغاية. ويمنع مضاعفات مرض السكري.
•  إذا كان المريض سمينًا : ويعاني من صعوبة في إنقاص الوزن ، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية. يمكنه أو يمكنها تقديم المشورة إلى اختصاصي التغذية أو برنامج تعديل الوزن المفيد للمريض للوصول إلى الهدف.
• تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا :ومتسقًا وغنيًا بالألياف وقليلًا من الحلويات المركزة وقليلًا من الدهون المشبعة.
• يساعد النظام الغذائي: المتسق الذي يحتوي على نفس العدد تقريبًا من السعرات الحرارية في نفس الأوقات تقريبًا من اليوم مقدم الرعاية الصحية على وصف الجرعة الصحيحة من الأنسولين أو الدواء.
•  إنه يتجنب ارتفاع أو انخفاض مستوى السكر: بشكل مفرط ، ويساعد في الحفاظ على نسبة السكر في الدم عند مستوى متساوٍ نسبيًا مما قد يكون خطيرًا وحتى يهدد الحياة.
• تمرين: الحد من مخاطر الإصابة بمرض السكري ، ممارسة الرياضة بانتظام بأي شكل من الأشكال مفيدة للغاية. كما يفيد في الحد من مضاعفات مرض السكري مثل السكتة الدماغية وأمراض القلب والفشل الكلوي وتقرحات الساق والعمى.
• تعاطي الكحول: يمكن أن يسبب تناول الكحول مستويات عالية أو منخفضة من السكر في الدم ، وألمًا عصبيًا يسمى التهاب العصب ، وزيادة الدهون الثلاثية ، وهي نوع من الدهون في الدم.
•  التدخين: التدخين خطر كبير على مريض السكري. يدمر التدخين الأوعية الدموية ويسبب أمراض القلب وضعف الدورة الدموية في الأطراف والسكتة الدماغية.